Für immer jung! Wer träumt nicht davon?
Unzählige Wissenschaftler und Gelehrte sind schon seit Menschen gedenken, auf er Suche nach einem „Jungbrunnen“. Nun sind Forscher, tatsächlich diesem Phänomen einen Riesenschritt nähergekommen, denn in den letzten Jahren wurden dazu vielversprechende Ergebnisse veröffentlicht. Der Stoff, von dem die Fachwelt spricht, heißt Spermidin. Entdeckt wurde er 1970 im männlichen Sperma (daher auch der Name), wo es in erhöhter Konzentration vorkommt. Spermidin ist jedoch in jeder Zelle fast aller Lebewesen enthalten und sorgt für die Reinigung des Zellinneren von Stoffwechselendprodukten und anderen Abfallstoffen. Dieser Prozess, den die Wissenschaft Autophagie nennet, ist ein wesentlicher Faktor für die Jugendlichkeit eines Körpers. Je besser die Autophagie funktioniert, desto niedriger ist das biologische Alter eines Menschen.
Spermidin als zentraler Motor für den inneren Jungbrunnen
Der Mensch hatte in seiner Jahrtausendealten Entwicklungsgeschichte immer wieder Hungerphasen zu überstehen. Für diese Krisenzeiten entwickelte der Körper ein Notfallsystem. Ab einem Nahrungsentzug von zumindest 16 Stunden starten die Körperzellen als Fasteneffekt einen Prozess, der Autophagie genannt wird. Man kann diesen Begriff aus dem Griechischen mit „selbstessend“ übersetzen. Dabei stellt sich der Körper auf die „Ernährung von innen“ um und recycelt den in der Zelle gespeicherten Abfall. Auf diese Weise wird der Körper bis in die Tiefe jeder einzelnen Zelle gereinigt. Dieser Vorgang ist für uns Menschen so bedeutsam, dass der japanische Zellbiologe Yoshinori Ohsumi für die Erforschung der Autophagie-Mechanismen 2016 sogar den Nobelbreis für Medizin erhielt.
Für diesen Prozess, der sonst nur durch Fasten oder regelmäßiges körperliches Training hervorgerufen werden kann, benötigt die Zelle Spermidin. Eine Forschergruppe der Uni Graz bestätigte bereits 2009, dass die natürliche Substanz Spermidin diesen körpereigenen Reinigungsprozess ankurbeln kann. Führt man dem Körper ausreichend hochwertiges Spermedin zu, kann der Organismus seine Autophagie auch ohne Fasten- und Trainingsreize intensivieren. Es kommt zu einem „Fasten ohne zu fasten“, die Zelle wird besser gesäubert und von ihren Schlacken gereinigt. Wahre Schönheit strahlt immer von Innen.
Mit fortschreitenden Alter nimmt die körpereigene Spermidin-Produktion ab
Leider scheint jedoch genau dieser Verjüngungs-Stoff mit zunehmenden Alter in unseren Körpern weniger zu werden. Diese Erkenntnis wird durch die Beobachtungen unzähliger Menschen bestätigt, die sehen, dass sich ihr Körper zunehmend schwerer regeneriert und die „kleinen Fehler“ immer weniger toleriert werden. Spermidin wird damit im Laufe des Lebens zunehmend wichtiger für eine ausgeglichene Balance im Regenerationsprozess
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