Bewegung/Entspannung

Die Temperaturen steigen und wir verbringen wider viel Zeit im Freien. Deshalb ziehe ruhig öfters einmal deine Schuhe aus und gönne deinen Füßen etwas Freiheit. ...

JA – das ist die gute Antwort! Alle unsere Körperfunktionen laufen automatisch ab. Und in die meisten können wir auch nicht eingreifen.

Faszien finden sich fast überall im Körper, in der Haut, aber auch in den Knorpeln, den Knochen, den Gelenken, den Sehnen, den Muskeln und den ...

Vita Energy ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel auf Basis einer Wirkstoffformel zur Aktivierung und Regeneration des Körpers mit allgemein wohltuenden Effekten.

Die Lava Cream ist eine exklusive Hautcreme und eignet sich für alle Körperbereiche und Hauttypen, sowie für Babys und Kleinkinder.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen die positiven Auswirkungen von Bewegung auf die Gesundheit.

Unser Atem ist unsere Lebensenergie. Ohne Atem kein Überleben. Der Atem kann von uns aber auch in Quantität und Qualität beeinflusst werden.

Wenn bereits Anspannungen vorhanden sind, dann können dir gezielte Übungen helfen zu entspannen. Anspannungen können körperliche Verspannungen sein, seelischer Druck, Vorhandensein von großer (nervlicher) Belastung ...

Um darauf eine Antwort geben zu können, muss man erst verstehen, was in unserem Körper passiert, wenn wir einer belastenden Situation ausgesetzt sind.

Interessierst du dich für Meditation? Interessierst du dich für Bewegung? Willst du beides miteinander verbinden?

Der Alphalauf ist eine umfassende Methode für Achtsamkeit und Entspannung.

Jeder kennt die Erfahrung, wenn ein Tag, ein Wort, ein Ereignis, eine Person deine Pläne plötzlich zunichte machen kann.

Jeder kennt die Erfahrung, wenn ein Tag, ein Wort, ein Ereignis, eine Person deine Pläne plötzlich zunichte machen kann.